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Tips de Prevención

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Vivir es increíble cuando cuidamos nuestra salud y la de nuestros, por ello te compartimos algunos tip´s que te ayudarán a disfrutar cada momento con salud:

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Con estas medidas puedes prevenir 4 tipos de enfermedades: cánceres, enfermedades cardiovasculares, pulmunares y diabetes.
Hacerlo a carcajadas aumenta el flujo sanguíneo hasta un 20%, favoreciendo la circulación y liberando estrés.
Genera una sensación de confort y bienestar que favorece la irrigación sanguínea y el funcionamiento del corazón ¡Abraza! Vivir es increíble
Los paseos en familia y con amigos son únicos, además de promover la convivencia y la actividad física para una vida más saludable.
La actividad física además de mantener tu cuerpo en forma, te libera del estrés y genera una actitud positiva.
Disfrutar la lectura de un libro, revista o artículo, mantiene activo tu cerebro aumentando la firmeza de su tejido.
Moverse al ritmo de la música estimula la circulación sanguínea, drena líquidos y saca toxinas del cuerpo, potencia la coordinación y corrige la postura ¡Baila! Vivir es increíble.

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